A tojás fogyasztása bizonyos ételekkel együtt káros lehet az egészségre.
Elmondjuk, mely ételeket nem ajánlott tojással kombinálni.
Amivel nem ehetsz tojást
Először is, nem szabad tojást enni halakkal egy időben.
A tojásban lévő ovidin semlegesíti a halban lévő B7-vitamint.
Másodszor, nem ajánlott a tojást hússal (sonka, szalonna) kombinálni, a szervezet nehezen emészt meg ekkora mennyiségű állati fehérjét.
Ugyanezen okból kifolyólag nem szabad a tojást tejjel, sajttal és más tejtermékekkel együtt fogyasztani.
Ezenkívül nem kívánatos a tojásevés után gyümölcsöket (alma, szilva, sárgabarack, görögdinnye) fogyasztani, emésztési problémák léphetnek fel.
