A tojás fogyasztása bizonyos ételekkel együtt gyomor-bélrendszeri problémákkal és allergiás reakciókkal jár.
Elmondjuk, mely ételeket nem szabad tojással kombinálni.
Mit ne egyél tojással!
A táplálkozási szakértők nem javasolják a gyümölcsök, különösen a citrusfélék, a hal, a szójaszósz és a tej tojással való kombinálását.
A tojást nem szabad citrusfélékkel kombinálni, mivel szájpanaszok léphetnek fel.
Tejet és halat nem szabad tojással együtt fogyasztani, mivel emésztési problémák léphetnek fel.
Ezen kívül allergiás reakció alakulhat ki, ha tojást fogyasztunk hallal együtt.
Ugyanezen okból kifolyólag nem ajánlott a tojást szójaszósszal kombinálni.
Korábban elmondtuk, hogyan készítsük el a céklát télire borscshoz és salátákhoz.
